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Perzik

Ananas vs Perzik Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
13,12 g9,54 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.4.1 Vezel
1,40 g1,50 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.5.2 Suiker
9,85 g8,39 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.6 Eiwit
0,54 g0,91 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.6.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,040,09
appel Nutrition
0.02 0.52
2.8 vitaminen
2.8.1 Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg16,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
4.2.1 Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg0,02 mg
appel Nutrition
0 0.428
5.11.1 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 1.3
5.11.2 Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg0,81 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
5.11.3 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg0,15 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
5.11.4 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 0.4
5.11.5 Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg4,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
5.11.6 Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg6,60 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
5.11.7 Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg0,73 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
5.11.8 Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg2,60 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
5.11.9 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
5.11.10 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg91,00 mcg
appel
0 834
5.11.11 choline
5,50 mg6,10 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
5.12 Dik
0,12 g0,25 g
Physalis Nutrition
0 33.49
5.13 mineralen
5.13.1 Kalium
109,00 mg190,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
5.13.2 Ijzer
0,29 mg0,25 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
5.13.3 Natrium
1,00 mg0,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
5.13.4 Calcium
13,00 mg6,00 mg
longan Nutrition
1 100
5.13.5 Magnesium
12,00 mg9,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
5.13.6 Zink
0,12 mg0,17 mg
appel Nutrition
0 2.7
5.13.7 Fosfor
8,00 mg20,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
5.13.8 Mangaan
0,93 mg0,06 mg
appel Nutrition
0 3.3
5.13.9 Koper
0,11 mg0,68 mg
appel Nutrition
0 2
5.13.10 Selenium
0,10 mcg0,10 mcg
appel Nutrition
0 63.7
5.14 Vetzuren
5.14.1 Omega 3 vetzuren
17,00 mg2,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
5.14.2 Omega 6s
23,00 mg84,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
5.15 sterolen
5.15.1 phytosterol
6,00 mg10,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
5.16 Water inhoud
86,00 g88,87 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
5.17 As
0,22 g0,43 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1