appel

Komkommer

appel en Komkommer

appel

Komkommer

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,81 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

10,00 g1,67 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,30 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,020,19

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

4,60 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

29,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

3,40 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,11 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

107,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,10 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,00 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

9,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

12,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Water inhoud

85,60 g95,23 g

0 95.23

2.10 As

0,20 g0,38 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

52,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

48,00 kcal12,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

48,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

243,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

67,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

47,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

265,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

fruit groente, Meloen

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Lente, Zomer

4.3 rassen

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Rood, Geel

Donkergroen, Groen

4.6 Inside Color

Wit

4.7 Vorm

Ronde

Cilindrisch

4.8 structuur