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Gurke

Apfel und Gurke

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,81 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,00 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,30 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,020,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,60 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

29,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

3,40 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

107,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,00 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

11,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

9,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,60 G95,23 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,20 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

52,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

243,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

265,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Fruchtgemüse, Melone

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Dunkelgrün, Grün

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Zylindrisch

Textur

Knackig
Knackig

Geschmack

Süß, Süß-sauer
Saftig, Wässrig

Herkunft

Zentralasien, Naher Osten Asien
Indien

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Lehm
Lehm

Boden-pH

6-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warm

Fakten

Fakten über

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Russland
Frankreich

Top Exporteur

China
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Malus Domestica
Cucumis sativus

Synonym

Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Cucumis sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Cucurbitales

Familie

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Malus
Cucumis

Spezies

M. domestica
C. sativus

Gattungsgruppe

Rose
-