Huis
Vergelijk Fruits


Avocado en Banaan


Banaan en Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
6,70 g   
5
2,60 g   
23

Suiker
0,70 g   
99+
12,20 g   
15

Eiwit
2,00 g   
10
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
22,00 mcg   
29

choline
14,20 mg   
1
9,80 mg   
7

Dik
14,70 g   
3
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
358,00 mg   
11

Ijzer
0,50 mg   
24
0,30 mg   
35

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Magnesium
29,00 mg   
6
27,00 mg   
7

Zink
0,60 mg   
4
0,20 mg   
14

Fosfor
52,00 mg   
6
22,00 mg   
23

Mangaan
0,10 mg   
31
0,30 mg   
15

Koper
0,20 mg   
8
0,10 mg   
22

Selenium
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
27,00 mg   
22

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
36,00 mg   
3

Water inhoud
73,20 g   
99+
74,90 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
BES, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkergroen   
Groen, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
ovaal   
gebogen Cylinder   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Boterachtig   
Zoet   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
Indië   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Mexico   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
Persea Gratissima   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Magnollidae   
Liliidae   

Bestellen
laurales   
Zingiberales   

Familie
Lauraceae   
Musaceae   

Geslacht
Persea   
Musa   

species
P. Americana   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Laurier   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits