Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs Banaan Nutrition

Avocado
Banaan
Banaan vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
1,00 g  
99+
22,80 g  
11
Vezel
6,70 g  
5
2,60 g  
24
Suiker
0,70 g  
99+
12,20 g  
21
Eiwit
2,00 g  
10
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24  
4
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg  
3
0,70 mg  
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg  
1
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,40 mg  
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg  
1
20,00 mcg  
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
22,00 mcg  
32
choline
14,20 mg  
2
9,80 mg  
9
Dik
14,70 g  
3
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg  
7
358,00 mg  
11
Ijzer
0,50 mg  
24
0,30 mg  
35
Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calcium
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+
Magnesium
29,00 mg  
6
27,00 mg  
7
Zink
0,60 mg  
4
0,20 mg  
14
Fosfor
52,00 mg  
6
22,00 mg  
23
Mangaan
0,10 mg  
35
0,30 mg  
18
Koper
0,20 mg  
8
0,10 mg  
22
Selenium
0,40 mcg  
13
1,00 mcg  
7
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg  
2
27,00 mg  
24
Omega 6s
1.689,00 mg  
1
46,00 mg  
36
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
36,00 mg  
3
Water inhoud
73,20 g  
99+
74,90 g  
99+
As
1,60 g  
4
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!