Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs Banaan Nutrition

Avocado
Banaan
Banaan vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
1,00 g   
99+
22,80 g   
11
Vezel
6,70 g   
5
2,60 g   
23
Suiker
0,70 g   
99+
12,20 g   
15
Eiwit
2,00 g   
10
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,70 mg   
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,40 mg   
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
20,00 mcg   
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,50 mcg   
32
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
22,00 mcg   
29
choline
14,20 mg   
1
9,80 mg   
7
Dik
14,70 g   
3
0,30 g   
28
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
358,00 mg   
11
Ijzer
0,50 mg   
24
0,30 mg   
35
Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calcium
12,00 mg   
29
5,00 mg   
99+
Magnesium
29,00 mg   
6
27,00 mg   
7
Zink
0,60 mg   
4
0,20 mg   
14
Fosfor
52,00 mg   
6
22,00 mg   
23
Mangaan
0,10 mg   
31
0,30 mg   
15
Koper
0,20 mg   
8
0,10 mg   
22
Selenium
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
27,00 mg   
22
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
46,00 mg   
35
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
36,00 mg   
3
Water inhoud
73,20 g   
99+
74,90 g   
99+
As
1,60 g   
4
0,80 g   
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!