Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Avocado Nutrition

Banaan
Avocado
Avocado vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
22,80 g  
11
1,00 g  
99+
Vezel
2,60 g  
24
6,70 g  
5
Suiker
12,20 g  
21
0,70 g  
99+
Eiwit
1,10 g  
21
2,00 g  
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,24  
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
1,70 mg  
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
1,40 mg  
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,30 mg  
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
81,00 mcg  
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
21,00 mcg  
2
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
271,00 mcg  
5
choline
9,80 mg  
9
14,20 mg  
2
Dik
0,30 g  
28
14,70 g  
3
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg  
11
485,00 mg  
7
Ijzer
0,30 mg  
35
0,50 mg  
24
Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Calcium
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magnesium
27,00 mg  
7
29,00 mg  
6
Zink
0,20 mg  
14
0,60 mg  
4
Fosfor
22,00 mg  
23
52,00 mg  
6
Mangaan
0,30 mg  
18
0,10 mg  
35
Koper
0,10 mg  
22
0,20 mg  
8
Selenium
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
236,00 mg  
2
Omega 6s
46,00 mg  
36
1.689,00 mg  
1
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
87,00 mg  
1
Water inhoud
74,90 g  
99+
73,20 g  
99+
As
0,80 g  
13
1,60 g  
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!