Avocado en guava
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
14,30 g
30
Vezel
6,70 g
5
5,40 g
8
Suiker
0,70 g
99+
8,90 g
30
Eiwit
2,00 g
10
2,50 g
5
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,18
9
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
31,00 mcg
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
1,08 mg
7
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
0,45 mg
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,11 mg
14
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
49,00 mcg
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
0,00 mcg
36
choline
14,20 mg
1
7,60 mg
13
Dik
14,70 g
3
0,95 g
7
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
417,00 mg
10
Ijzer
0,50 mg
24
0,26 mg
39
Natrium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
29
18,00 mg
23
Magnesium
29,00 mg
6
22,00 mg
11
Zink
0,60 mg
4
0,23 mg
12
Fosfor
52,00 mg
6
40,00 mg
8
Mangaan
0,10 mg
31
0,15 mg
21
Koper
0,20 mg
8
0,23 mg
5
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
112,00 mg
6
Omega 6s
1.689,00 mg
1
288,00 mg
5
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
Niet beschikbaar
Water inhoud
73,20 g
99+
80,80 g
99+
As
1,60 g
4
1,40 g
5
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal
3
68,00 kcal
15
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal
2
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal
2
325,00 kcal
13
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
57,00 kcal
19
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
306,00 kcal
2
55,00 kcal
25
Calorieën in Jam
222,00 kcal
23
240,00 kcal
21
Calorieën in Pie
288,00 kcal
23
340,00 kcal
11
Kenmerken
Type
BES, boom fruit, Tropisch
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Zomer
Alle seizoenen
rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Donkergroen
Groen, Roze, Geel
Inside Color
Wit
Wit
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Sappig
Crispy
Smaak
Boterachtig
Zoetzuur
Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Leem, Rotsachtig, zanderig
pH van de bodem
6-6.5
4.5-7
Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst
Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Mexico
Indië
Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Canada
Top exporteur
Mexico
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Persea Americana
guave
Synoniem
Persea Gratissima
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Magnollidae
rosidae
Bestellen
laurales
myrtales
Familie
Lauraceae
Myrtaceae
Geslacht
Persea
catteianum
species
P. Americana
guave
Generic Group
Laurier
Mirte
