Home
mbandhingaké Frutas


avocado lan Jambu


Jambu lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
Nyegah kanker, perawatan diare, ngalangi constipation, perawatan scurvy, Perawatan saka dysentary   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Kontrol meksa getih, cures watuk, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
Ngalangi rambute mundhut   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
AMBEGAN kangelan, Watuk, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
thinning rambute, Nail thinning, masalah kulit, waos bosok, kekirangan, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
14.30 g   
30

serat
6.70 g   
5
5.40 g   
8

Sugar
0.70 g   
99+
8.90 g   
30

protein
2.00 g   
10
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
0.00 MCG   
36

kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13

lemak
14.70 g   
3
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
417.00 mg   
10

Iron
0.50 mg   
24
0.26 mg   
39

sodium
7.00 mg   
12
2.00 mg   
18

calcium
12.00 mg   
29
18.00 mg   
23

Magnesium
29.00 mg   
6
22.00 mg   
11

seng
0.60 mg   
4
0.23 mg   
12

fosfor
52.00 mg   
6
40.00 mg   
8

Manganese
0.10 mg   
31
0.15 mg   
21

tembaga
0.20 mg   
8
0.23 mg   
5

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
112.00 mg   
6

6s Omega
1,689.00 mg   
1
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
80.80 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
1.40 g   
5

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
68.00 kcal   
15

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
325.00 kcal   
13

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
57.00 kcal   
19

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
55.00 kcal   
25

Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
240.00 kcal   
21

Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
340.00 kcal   
11

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
woh wit, Tropical   

Usum
Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple Jambu, Hafshi, Arka Mridula lan Allahabad Surkha   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng   
Green, Pink, kuning   

nang werna
putih   
putih   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
jus   
crispy   

rasa
buttery   
Manis-nguntungke   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
loam, Rocky, Sandy   

PH lemah
6-6.5   
4.5-7   

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
Sunny   

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
India   

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Canada   

Top Used
Mexico   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana   
Psidium guajava   

sinonim
Persea Gratissima   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Rosidae   

supaya
Laurales   
Myrtales   

Family
Lauraceae   
Myrtaceae   

genus
Persea   
Psidium   

spesies
P. americana   
Psidium guajava   

Generic Group
Laurel   
Myrtle   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori