Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

avocado vs Jambu Nutrition

avocado
Jambu
Jambu vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
1.00 g   
99+
14.30 g   
30
serat
6.70 g   
5
5.40 g   
8
Sugar
0.70 g   
99+
8.90 g   
30
protein
2.00 g   
10
2.50 g   
5
Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.18   
9
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
31.00 MCG   
16
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.07 mg   
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
1.08 mg   
7
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.45 mg   
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.11 mg   
14
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
49.00 MCG   
3
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
228.30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
2.60 MCG   
24
Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
0.00 MCG   
36
kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13
lemak
14.70 g   
3
0.95 g   
7
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg   
7
417.00 mg   
10
Iron
0.50 mg   
24
0.26 mg   
39
sodium
7.00 mg   
12
2.00 mg   
18
calcium
12.00 mg   
29
18.00 mg   
23
Magnesium
29.00 mg   
6
22.00 mg   
11
seng
0.60 mg   
4
0.23 mg   
12
fosfor
52.00 mg   
6
40.00 mg   
8
Manganese
0.10 mg   
31
0.15 mg   
21
tembaga
0.20 mg   
8
0.23 mg   
5
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg   
2
112.00 mg   
6
6s Omega
1,689.00 mg   
1
288.00 mg   
5
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
73.20 g   
99+
80.80 g   
99+
Ash
1.60 g   
4
1.40 g   
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!