Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs anjir Nutrition

Jambu
anjir
anjir vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.30 g   
30
19.20 g   
13
serat
5.40 g   
8
2.90 g   
21
Sugar
8.90 g   
30
16.30 g   
5
protein
2.50 g   
5
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
7.00 MCG   
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.06 mg   
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.40 mg   
36
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.11 mg   
12
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
2.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.11 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
4.70 MCG   
15
Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
9.00 MCG   
32
kolin
7.60 mg   
13
4.70 mg   
26
lemak
0.95 g   
7
0.30 g   
28
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg   
10
232.00 mg   
30
Iron
0.26 mg   
39
0.37 mg   
30
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
18.00 mg   
23
35.00 mg   
11
Magnesium
22.00 mg   
11
17.00 mg   
17
seng
0.23 mg   
12
0.15 mg   
18
fosfor
40.00 mg   
8
14.00 mg   
32
Manganese
0.15 mg   
21
0.13 mg   
25
tembaga
0.23 mg   
5
0.07 mg   
32
selenium
0.60 MCG   
10
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg   
6
0.00 mg   
38
6s Omega
288.00 mg   
5
144.00 mg   
14
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
31.00 mg   
4
Kadar banyu
80.80 g   
99+
79.11 g   
99+
Ash
1.40 g   
5
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!