Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jambu lan avocado


avocado lan Jambu


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, ngalangi constipation, perawatan scurvy, Perawatan saka dysentary   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, cures watuk, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka penyakit kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, Watuk, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
thinning rambute, Nail thinning, masalah kulit, waos bosok, kekirangan, Mbok menawa aman sak meteng   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.30 g   
30
1.00 g   
99+

serat
5.40 g   
8
6.70 g   
5

Sugar
8.90 g   
30
0.70 g   
99+

protein
2.50 g   
5
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
21.00 MCG   
2

Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
271.00 MCG   
4

kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1

lemak
0.95 g   
7
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg   
10
485.00 mg   
7

Iron
0.26 mg   
39
0.50 mg   
24

sodium
2.00 mg   
18
7.00 mg   
12

calcium
18.00 mg   
23
12.00 mg   
29

Magnesium
22.00 mg   
11
29.00 mg   
6

seng
0.23 mg   
12
0.60 mg   
4

fosfor
40.00 mg   
8
52.00 mg   
6

Manganese
0.15 mg   
21
0.10 mg   
31

tembaga
0.23 mg   
5
0.20 mg   
8

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg   
6
236.00 mg   
2

6s Omega
288.00 mg   
5
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
80.80 g   
99+
73.20 g   
99+

Ash
1.40 g   
5
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
68.00 kcal   
15
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
57.00 kcal   
19
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
55.00 kcal   
25
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
240.00 kcal   
21
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
340.00 kcal   
11
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Kabeh mangsa   
Summer   

varieties
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple Jambu, Hafshi, Arka Mridula lan Allahabad Surkha   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Green, Pink, kuning   
Ijo peteng   

nang werna
putih   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
crispy   
jus   

rasa
Manis-nguntungke   
buttery   

asal
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Rocky, Sandy   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
4.5-7   
6-6.5   

Kahanan iklim
Sunny   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Mexico   

Negara sing
China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Canada   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
India   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Psidium guajava   
Persea americana   

sinonim
  
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Magnollidae   

supaya
Myrtales   
Laurales   

Family
Myrtaceae   
Lauraceae   

genus
Psidium   
Persea   

spesies
Psidium guajava   
P. americana   

Generic Group
Myrtle   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low