Home
mbandhingaké Frutas


Jambu lan avocado


avocado lan Jambu


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, ngalangi constipation, perawatan scurvy, Perawatan saka dysentary  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, cures watuk, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka penyakit kulit  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, Watuk, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
thinning rambute, Nail thinning, masalah kulit, waos bosok, kekirangan, Mbok menawa aman sak meteng  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.30 g  
30
1.00 g  
99+

serat
5.40 g  
8
6.70 g  
5

Sugar
8.90 g  
30
0.70 g  
99+

protein
2.50 g  
5
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.18  
9
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG  
16
7.00 MCG  
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg  
7
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg  
6
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
14
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG  
3
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg  
1
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
15
2.10 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
24
21.00 MCG  
2

Lycopene
5,204.00 MCG  
1
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
36
271.00 MCG  
4

kolin
7.60 mg  
13
14.20 mg  
1

lemak
0.95 g  
7
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg  
10
485.00 mg  
7

Iron
0.26 mg  
39
0.50 mg  
24

sodium
2.00 mg  
18
7.00 mg  
12

calcium
18.00 mg  
23
12.00 mg  
29

Magnesium
22.00 mg  
11
29.00 mg  
6

seng
0.23 mg  
12
0.60 mg  
4

fosfor
40.00 mg  
8
52.00 mg  
6

Manganese
0.15 mg  
21
0.10 mg  
31

tembaga
0.23 mg  
5
0.20 mg  
8

selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg  
6
236.00 mg  
2

6s Omega
288.00 mg  
5
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
87.00 mg  
1

Kadar banyu
80.80 g  
99+
73.20 g  
99+

Ash
1.40 g  
5
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
68.00 kcal  
15
160.00 kcal  
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya  
172.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal  
13
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
57.00 kcal  
19
ora Sumadhiya  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
55.00 kcal  
25
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
240.00 kcal  
21
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
340.00 kcal  
11
288.00 kcal  
23

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
Kabeh mangsa  
Summer  

varieties
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple Jambu, Hafshi, Arka Mridula lan Allahabad Surkha  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Green, Pink, kuning  
Ijo peteng  

nang werna
putih  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
crispy  
jus  

rasa
Manis-nguntungke  
buttery  

asal
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Rocky, Sandy  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
4.5-7  
6-6.5  

Kahanan iklim
Sunny  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
Character length exceed error  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Mexico  

Negara sing
China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Canada  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
India  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Psidium guajava  
Persea americana  

sinonim
  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Magnollidae  

supaya
Myrtales  
Laurales  

Family
Myrtaceae  
Lauraceae  

genus
Psidium  
Persea  

spesies
Psidium guajava  
P. americana  

Generic Group
Myrtle  
Laurel  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low