Nhà
So sánh Trái cây


Trái ổi và Trái bơ


Trái bơ và Trái ổi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,30 g  
30
1,00 g  
99+

Chất xơ
5,40 g  
8
6,70 g  
5

Đường
8,90 g  
37
0,70 g  
99+

Chất đạm
2,50 g  
5
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,18  
9
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg  
8
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg  
3
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg  
1
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
21,00 mcg  
2

lycopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Mập
0,95 g  
7
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
417,00 mg  
10
485,00 mg  
7

Bàn là
0,26 mg  
39
0,50 mg  
24

sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

canxi
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30

magnesium
22,00 mg  
11
29,00 mg  
6

kẽm
0,23 mg  
12
0,60 mg  
4

Photpho
40,00 mg  
8
52,00 mg  
6

mangan
0,15 mg  
25
0,10 mg  
35

Đồng
0,23 mg  
5
0,20 mg  
8

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
112,00 mg  
6
236,00 mg  
2

6s Omega
288,00 mg  
5
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
73,20 g  
99+

Tro
1,40 g  
5
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
68,00 kcal  
22
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
68,00 kcal  
20
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
68,00 kcal  
19
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
55,00 kcal  
26
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
340,00 kcal  
13
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
giòn  
rôm rả  

Nếm thử
Sweet-chua  
có bơ  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
4.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Mexico  

Các nước khác
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Canada  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
ổi  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Psidium Guajava  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Magnollidae  

Gọi món
bộ đào kim nương  
bộ nguyệt quế  

gia đình
Myrtaceae  
Lauraceae  

giống
Psidium  
Persea  

Loài
ổi  
P. Americana  

generic Nhóm
Cây sim  
cây nguyệt quế  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp