Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


guava en Avocado


Avocado en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
1,00 g   
99+

Vezel
5,40 g   
8
6,70 g   
5

Suiker
8,90 g   
30
0,70 g   
99+

Eiwit
2,50 g   
5
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
21,00 mcg   
2

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Dik
0,95 g   
7
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
485,00 mg   
7

Ijzer
0,26 mg   
39
0,50 mg   
24

Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcium
18,00 mg   
23
12,00 mg   
29

Magnesium
22,00 mg   
11
29,00 mg   
6

Zink
0,23 mg   
12
0,60 mg   
4

Fosfor
40,00 mg   
8
52,00 mg   
6

Mangaan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
31

Koper
0,23 mg   
5
0,20 mg   
8

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
236,00 mg   
2

Omega 6s
288,00 mg   
5
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1

Water inhoud
80,80 g   
99+
73,20 g   
99+

As
1,40 g   
5
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Donkergroen   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Boterachtig   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
4.5-7   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Mexico   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Persea Americana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Magnollidae   

Bestellen
myrtales   
laurales   

Familie
Myrtaceae   
Lauraceae   

Geslacht
catteianum   
Persea   

species
guave   
P. Americana   

Generic Group
Mirte   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits