Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Avocado vs Druif Nutrition
f
Avocado
Druif
Druif vs Avocado Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
18,10 g
17
Vezel
6,70 g
5
0,90 g
37
Suiker
0,70 g
99+
15,48 g
7
Eiwit
2,00 g
10
0,72 g
40
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,07 mg
12
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
0,19 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,09 mg
17
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
2,00 mcg
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
3,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,19 mg
30
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
14,60 mcg
7
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
72,00 mcg
20
choline
14,20 mg
1
5,60 mg
22
Dik
14,70 g
3
0,16 g
37
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
191,00 mg
39
Ijzer
0,50 mg
24
0,36 mg
31
Natrium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
29
10,00 mg
34
Magnesium
29,00 mg
6
7,00 mg
28
Zink
0,60 mg
4
0,07 mg
26
Fosfor
52,00 mg
6
20,00 mg
25
Mangaan
0,10 mg
31
0,07 mg
37
Koper
0,20 mg
8
0,13 mg
15
Selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
11,00 mg
29
Omega 6s
1.689,00 mg
1
37,00 mg
39
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
4,00 mg
14
Water inhoud
73,20 g
99+
80,50 g
99+
As
1,60 g
4
0,50 g
26
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Avocado en Kokosnoot
Avocado en Datum
Avocado en Durian
High Calorie Fruits
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
High Calorie Fruits
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Druif en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits