Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Druif vs Avocado Nutrition

Druif
Avocado
Avocado vs Druif Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,10 g   
17
1,00 g   
99+
Vezel
0,90 g   
37
6,70 g   
5
Suiker
15,48 g   
7
0,70 g   
99+
Eiwit
0,72 g   
40
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
12
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg   
33
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
21,00 mcg   
2
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
271,00 mcg   
4
choline
5,60 mg   
22
14,20 mg   
1
Dik
0,16 g   
37
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
191,00 mg   
39
485,00 mg   
7
Ijzer
0,36 mg   
31
0,50 mg   
24
Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Calcium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29
Magnesium
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6
Zink
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4
Fosfor
20,00 mg   
25
52,00 mg   
6
Mangaan
0,07 mg   
37
0,10 mg   
31
Koper
0,13 mg   
15
0,20 mg   
8
Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
11,00 mg   
29
236,00 mg   
2
Omega 6s
37,00 mg   
39
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
87,00 mg   
1
Water inhoud
80,50 g   
99+
73,20 g   
99+
As
0,50 g   
26
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!