Huis
 Vergelijk Fruits

Druif vs Avocado Nutrition

Druif
Avocado
Avocado vs Druif Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,10 g  
17
1,00 g  
99+
Vezel
0,90 g  
39
6,70 g  
5
Suiker
15,48 g  
11
0,70 g  
99+
Eiwit
0,72 g  
40
2,00 g  
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,24  
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
1,70 mg  
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
1,40 mg  
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,30 mg  
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
81,00 mcg  
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
2,10 mg  
3
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
21,00 mcg  
2
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
271,00 mcg  
5
choline
5,60 mg  
26
14,20 mg  
2
Dik
0,16 g  
37
14,70 g  
3
mineralen
  
  
Kalium
191,00 mg  
40
485,00 mg  
7
Ijzer
0,36 mg  
31
0,50 mg  
24
Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Calcium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30
Magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6
Zink
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4
Fosfor
20,00 mg  
25
52,00 mg  
6
Mangaan
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,13 mg  
15
0,20 mg  
8
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
236,00 mg  
2
Omega 6s
37,00 mg  
40
1.689,00 mg  
1
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
87,00 mg  
1
Water inhoud
80,50 g  
99+
73,20 g  
99+
As
0,50 g  
27
1,60 g  
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!