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Grain de raisin vs Avocado Nutrition
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Grain de raisin
Avocado
Avocado vs Grain de raisin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
18,10 g
17
1,00 g
99+
Fibre
0,90 g
37
6,70 g
5
Sucre
15,48 g
7
0,70 g
99+
Protéine
0,72 g
40
2,00 g
10
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,24
4
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
12
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,19 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg
17
0,30 mg
4
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg
33
81,00 mcg
1
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,20 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg
30
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
21,00 mcg
2
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
72,00 mcg
20
271,00 mcg
4
Choline
5,60 mg
22
14,20 mg
1
Graisse
0,16 g
37
14,70 g
3
Minéraux
Potassium
191,00 mg
39
485,00 mg
7
Fer à repasser
0,36 mg
31
0,50 mg
24
Sodium
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Calcium
10,00 mg
34
12,00 mg
29
Magnésium
7,00 mg
28
29,00 mg
6
Zinc
0,07 mg
26
0,60 mg
4
Phosphore
20,00 mg
25
52,00 mg
6
Manganèse
0,07 mg
37
0,10 mg
31
Cuivre
0,13 mg
15
0,20 mg
8
Sélénium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
11,00 mg
29
236,00 mg
2
Oméga 6s
37,00 mg
39
1 689,00 mg
1
Stérol
Phytosterol
4,00 mg
14
87,00 mg
1
Teneur en eau
80,50 g
99+
73,20 g
99+
Cendre
0,50 g
26
1,60 g
4
Calories >>
<< Avantages
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Grain de raisin et Mandarine
Grain de raisin et Myrtille
Grain de raisin et Canneberge
Faible en Calories Fruits
Citron vert Fruit
Carambole Fruit
Fraise Fruit
Jambul Fruit
Myrtille Fruit
Canneberge Fruit
Faible en Calories Fruits
Mandarine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Poivron vert
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Pomélo
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
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Avocado et Jambul
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Avocado et Carambole
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Avocado et Fraise
Avantages
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Nutrition
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Calories
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