Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

avocado vs anggur Nutrition

avocado
anggur
anggur vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
1.00 g   
99+
18.10 g   
17
serat
6.70 g   
5
0.90 g   
37
Sugar
0.70 g   
99+
15.48 g   
7
protein
2.00 g   
10
0.72 g   
40
Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.07 mg   
12
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.07 mg   
12
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.19 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.05 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.09 mg   
17
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
2.00 MCG   
33
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
3.20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.19 mg   
30
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
14.60 MCG   
7
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
72.00 MCG   
20
kolin
14.20 mg   
1
5.60 mg   
22
lemak
14.70 g   
3
0.16 g   
37
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg   
7
191.00 mg   
39
Iron
0.50 mg   
24
0.36 mg   
31
sodium
7.00 mg   
12
2.00 mg   
18
calcium
12.00 mg   
29
10.00 mg   
34
Magnesium
29.00 mg   
6
7.00 mg   
28
seng
0.60 mg   
4
0.07 mg   
26
fosfor
52.00 mg   
6
20.00 mg   
25
Manganese
0.10 mg   
31
0.07 mg   
37
tembaga
0.20 mg   
8
0.13 mg   
15
selenium
0.40 MCG   
13
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg   
2
11.00 mg   
29
6s Omega
1,689.00 mg   
1
37.00 mg   
39
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg   
1
4.00 mg   
14
Kadar banyu
73.20 g   
99+
80.50 g   
99+
Ash
1.60 g   
4
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!