Acasă
Fructe si compara


guava și Avocado


Avocado și guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,30 g   
30
1,00 g   
99+

Fibră
5,40 g   
8
6,70 g   
5

Zahăr
8,90 g   
30
0,70 g   
99+

Proteină
2,50 g   
5
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,24   
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
81,00 mcg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
21,00 mcg   
2

licopenul
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

colină
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Gras
0,95 g   
7
14,70 g   
3

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg   
10
485,00 mg   
7

Fier
0,26 mg   
39
0,50 mg   
24

Sodiu
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calciu
18,00 mg   
23
12,00 mg   
29

Magneziu
22,00 mg   
11
29,00 mg   
6

Zinc
0,23 mg   
12
0,60 mg   
4

Fosfor
40,00 mg   
8
52,00 mg   
6

Mangan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
31

Cupru
0,23 mg   
5
0,20 mg   
8

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
236,00 mg   
2

6s omega
288,00 mg   
5
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1

Continut de apa
80,80 g   
99+
73,20 g   
99+

Frasin
1,40 g   
5
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal   
15
160,00 kcal   
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
172,40 kcal   
2

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
686,40 kcal   
2

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal   
25
306,00 kcal   
2

Calorii în gem
240,00 kcal   
21
222,00 kcal   
23

Calorii în Pie
340,00 kcal   
11
288,00 kcal   
23

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
bacă, fructe de copac, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară   

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, Roz, Galben   
Verde inchis   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
Dulce-acrișor   
Untos   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos   
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   

pH-ul solului
4.5-7   
6-6.5   

Condiții climatice
cu soare   
Umed, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Mexic   

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Canada   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
India   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava   
Persea americana   

Sinonim
nu e disponibil   
Persea gratissima   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Magnollidae   

Ordin
Myrtales   
Laurales   

Familie
Myrtaceae   
lauracee   

Gen
Psidium   
Persea   

specie
Psidium guajava   
P. Americana   

generic Group
Mirt   
Dafin   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut