Acasă
Fructe si compara


Avocado și carambola


carambola și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  
prevenirea cancerului, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  
Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
1,00 g  
99+
6,73 g  
99+

Fibră
6,70 g  
5
2,80 g  
23

Zahăr
0,70 g  
99+
3,98 g  
99+

Proteină
2,00 g  
10
1,04 g  
23

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24  
4
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg  
3
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg  
1
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg  
4
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg  
1
12,00 mcg  
23

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
271,00 mcg  
5
66,00 mcg  
24

colină
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Gras
14,70 g  
3
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg  
7
133,00 mg  
99+

Fier
0,50 mg  
24
0,08 mg  
99+

Sodiu
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calciu
12,00 mg  
30
3,00 mg  
99+

Magneziu
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinc
0,60 mg  
4
0,12 mg  
21

Fosfor
52,00 mg  
6
12,00 mg  
34

Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Cupru
0,20 mg  
8
0,14 mg  
13

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
27,00 mg  
24

6s omega
1.689,00 mg  
1
157,00 mg  
13

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg  
1
10,00 mg  
18

Continut de apa
73,20 g  
99+
91,38 g  
8

Frasin
1,60 g  
4
0,52 g  
25

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
160,00 kcal  
5
28,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
686,40 kcal  
2
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
-  
31,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal  
2
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
222,00 kcal  
23
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
288,00 kcal  
25
230,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Toamnă, Arc, Vară  

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin și Fwang Tung  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde inchis  
galben auriu, Verde  

în interior de culoare
alb  
galbui Green  

Formă
Oval  
Oval și Star (secțiunea transversală)  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Untos  
crocant, Suculent, Dulce  

Origine
Mexic, America Centrală  
Sri Lanka  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  
Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
4.5-7  

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  
  • Când carambola este tăiată orizontal, formează o stea.
  • Se crede că carambola ajută la vindecarea mahmurelii.
  • Întreaga carambolă este comestibilă, inclusiv pielea.
  • Se cultivă 2 soiuri de carambola: acrișoară și dulce.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Mexic  
Taiwan  

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  
Australia, Guyana, India, Israel, Malaezia, Filipine, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Europa  

Exportator de top
Mexic  
Malaezia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana  
Averrhoa carambola  

Sinonim
Persea gratissima  
Averrhoa carambola  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Magnollidae  
rosidae  

Ordin
Laurales  
Oxalidales  

Familie
lauracee  
Oxalidaceae  

Gen
Persea  
Averrhoa  

specie
P. Americana  
A. carambola  

generic Group
Dafin  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii