Acasă
Fructe si compara


Avocado și Lămâie verde


Lămâie verde și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   
tratamentul artritei, tratamentul de holeră, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, tratamentul grămezi, tratamentul scorbut   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   
dificultăți de respirație, tusea, iritații ale ochilor, Urticarie, Inflamaţie, Congestie nazala, nas infundat, Erupții cutanate, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   
Sansele de arsuri solare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apă caldă cu var pe stomacul gol, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
1,00 g   
99+
10,50 g   
99+

Fibră
6,70 g   
5
2,80 g   
22

Zahăr
0,70 g   
99+
1,70 g   
99+

Proteină
2,00 g   
10
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24   
4
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg   
3
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg   
1
0,22 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg   
4
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg   
1
8,00 mcg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
29,10 mg   
30

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,22 mg   
28

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,60 mcg   
31

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

colină
14,20 mg   
1
5,10 mg   
24

Gras
14,70 g   
3
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg   
7
102,00 mg   
99+

Fier
0,50 mg   
24
0,60 mg   
21

Sodiu
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calciu
12,00 mg   
29
33,00 mg   
13

Magneziu
29,00 mg   
6
6,00 mg   
29

Zinc
0,60 mg   
4
0,11 mg   
22

Fosfor
52,00 mg   
6
18,00 mg   
27

Mangan
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+

Cupru
0,20 mg   
8
0,07 mg   
35

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
19,00 mg   
25

6s omega
1.689,00 mg   
1
36,00 mg   
40

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg   
1
Nu e disponibil   

Continut de apa
73,20 g   
99+
88,26 g   
17

Frasin
1,60 g   
4
0,30 g   
38

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
30,00 kcal   
23

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
686,40 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
20,68 kcal   
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal   
2
30,00 kcal   
38

Calorii în gem
222,00 kcal   
23
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
288,00 kcal   
23
420,00 kcal   
2

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical   
citrice, fructe de copac   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   
lime, var persan, Kaffir var, var Desert, Palestina dulce de tei, mexican dulce de tei, Mary Ellen dulce de tei   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Verde inchis   
Verde   

în interior de culoare
alb   
Verde deschis   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Untos   
acidic, Acru   

Origine
Mexic, America Centrală   
India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   
argilos, Sandy humă   

pH-ul solului
6-6.5   
6-7.5   

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile   
cu soare, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Mexic   
China   

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   
Argentina, Brazilia, India, Mexic   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana   
Citrus aurantifolia   

Sinonim
Persea gratissima   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
rosidae   

Ordin
Laurales   
sapindales   

Familie
lauracee   
Rutaceae   

Gen
Persea   
citrice   

specie
P. Americana   
C. aurantifolia   

generic Group
Dafin   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii