Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado lan jeruk


jeruk lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
perawatan atritis, perawatan kolera, perawatan gout, care Heart, perawatan tumpukan, perawatan scurvy   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
AMBEGAN kangelan, Watuk, gangguan mripat, hives, inflammation, rame Nasal, irung runny, kulit, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
Kemungkinan saka sunburn   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu anget karo jeruk ing weteng kothong, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
10.50 g   
99+

serat
6.70 g   
5
2.80 g   
22

Sugar
0.70 g   
99+
1.70 g   
99+

protein
2.00 g   
10
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.20 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.22 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
29.10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
0.60 MCG   
31

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
0.00 MCG   
36

kolin
14.20 mg   
1
5.10 mg   
24

lemak
14.70 g   
3
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
102.00 mg   
99+

Iron
0.50 mg   
24
0.60 mg   
21

sodium
7.00 mg   
12
2.00 mg   
18

calcium
12.00 mg   
29
33.00 mg   
13

Magnesium
29.00 mg   
6
6.00 mg   
29

seng
0.60 mg   
4
0.11 mg   
22

fosfor
52.00 mg   
6
18.00 mg   
27

Manganese
0.10 mg   
31
0.01 mg   
99+

tembaga
0.20 mg   
8
0.07 mg   
35

selenium
0.40 MCG   
13
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
19.00 mg   
25

6s Omega
1,689.00 mg   
1
36.00 mg   
40

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
88.26 g   
17

Ash
1.60 g   
4
0.30 g   
38

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
30.00 kcal   
23

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
20.68 kcal   
26

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
30.00 kcal   
38

Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
420.00 kcal   
2

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
Citrus, woh wit   

Usum
Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
jeruk Key, Persia jeruk, Kaffir jeruk, Desert jeruk, Palestina Manis jeruk, Mexican Manis jeruk, Maria Ellen Manis jeruk   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Ijo peteng   
Green   

nang werna
putih   
Ijo enom   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
jus   
succulent   

rasa
buttery   
ngandhut asam, ora nguntungke   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
India   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
Clay loam, Sandy loam   

PH lemah
6-6.5   
6-7.5   

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
Sunny, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Jeruk disebut minangka powerhouse roso.
  • jus jeruk seger dadi ngandhut asam sing bisa dissolve konkrit.
  • Westin luwih fragrant lan ngandhut asam saka lemons.
  • limes Persian sing meh seedless lan eri kurang.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
China   

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
Argentina, Brazil, India, Mexico   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana   
Citrus aurantifolia   

sinonim
Persea Gratissima   
ora kasedhiya   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Rosidae   

supaya
Laurales   
Sapindales   

Family
Lauraceae   
Rutaceae   

genus
Persea   
Citrus   

spesies
P. americana   
C. aurantifolia   

Generic Group
Laurel   
woh jeruk   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori