Acasă
Fructe si compara


guava vs Avocado


Avocado vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
1,00 g  
99+

Fibră
5,40 g  
8
6,70 g  
5

Zahăr
8,90 g  
37
0,70 g  
99+

Proteină
2,50 g  
5
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
21,00 mcg  
2

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

colină
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Gras
0,95 g  
7
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
485,00 mg  
7

Fier
0,26 mg  
39
0,50 mg  
24

Sodiu
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calciu
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30

Magneziu
22,00 mg  
11
29,00 mg  
6

Zinc
0,23 mg  
12
0,60 mg  
4

Fosfor
40,00 mg  
8
52,00 mg  
6

Mangan
0,15 mg  
25
0,10 mg  
35

Cupru
0,23 mg  
5
0,20 mg  
8

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
236,00 mg  
2

6s omega
288,00 mg  
5
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
87,00 mg  
1

Continut de apa
80,80 g  
99+
73,20 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Verde inchis  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Untos  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
4.5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
cu soare  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Mexic  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
Persea americana  

Sinonim
Psidium Guajava  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
Myrtales  
Laurales  

Familie
Myrtaceae  
lauracee  

Gen
Psidium  
Persea  

specie
Psidium guajava  
P. Americana  

generic Group
Mirt  
Dafin  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut