Nhà
 So sánh Trái cây

Trái bơ vs khế Dinh dưỡng

Trái bơ
khế
khế vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
1,00 g   
99+
6,73 g   
99+
Chất xơ
6,70 g   
5
2,80 g   
22
Đường
0,70 g   
99+
3,98 g   
99+
Chất đạm
2,00 g   
10
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
66,00 mcg   
21
choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13
Mập
14,70 g   
3
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg   
7
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,50 mg   
24
0,08 mg   
99+
sodium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18
canxi
12,00 mg   
29
3,00 mg   
99+
magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
kẽm
0,60 mg   
4
0,12 mg   
21
Photpho
52,00 mg   
6
12,00 mg   
34
mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Đồng
0,20 mg   
8
0,14 mg   
13
Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg   
2
27,00 mg   
22
6s Omega
1.689,00 mg   
1
157,00 mg   
13
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
91,38 g   
7
Tro
1,60 g   
4
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!