Nhà
 So sánh Trái cây

Trái bơ vs khế Dinh dưỡng

Trái bơ
khế
khế vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
1,00 g  
99+
6,73 g  
99+
Chất xơ
6,70 g  
5
2,80 g  
23
Đường
0,70 g  
99+
3,98 g  
99+
Chất đạm
2,00 g  
10
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,24  
4
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg  
4
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg  
1
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
66,00 mcg  
24
choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Mập
14,70 g  
3
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg  
7
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,50 mg  
24
0,08 mg  
99+
sodium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18
canxi
12,00 mg  
30
3,00 mg  
99+
magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
kẽm
0,60 mg  
4
0,12 mg  
21
Photpho
52,00 mg  
6
12,00 mg  
34
mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Đồng
0,20 mg  
8
0,14 mg  
13
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg  
2
27,00 mg  
24
6s Omega
1.689,00 mg  
1
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
73,20 g  
99+
91,38 g  
8
Tro
1,60 g  
4
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!