Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Trái bơ Dinh dưỡng

khế
Trái bơ
Trái bơ vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
6,73 g   
99+
1,00 g   
99+
Chất xơ
2,80 g   
22
6,70 g   
5
Đường
3,98 g   
99+
0,70 g   
99+
Chất đạm
1,04 g   
23
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,24   
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
81,00 mcg   
1
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
271,00 mcg   
4
choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Mập
0,33 g   
25
14,70 g   
3
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Bàn là
0,08 mg   
99+
0,50 mg   
24
sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
canxi
3,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
kẽm
0,12 mg   
21
0,60 mg   
4
Photpho
12,00 mg   
34
52,00 mg   
6
mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31
Đồng
0,14 mg   
13
0,20 mg   
8
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
236,00 mg   
2
6s Omega
157,00 mg   
13
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1
Hàm lượng nước
91,38 g   
7
73,20 g   
99+
Tro
0,52 g   
24
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!