Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Awokado Żywienie

Karambola
Awokado
Awokado vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
6,73 g   
99+
1,00 g   
99+
Włókno
2,80 g   
22
6,70 g   
5
Cukier
3,98 g   
99+
0,70 g   
99+
Białko
1,04 g   
23
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
271,00 mcg   
4
Cholina
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Sadło
0,33 g   
25
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Żelazo
0,08 mg   
99+
0,50 mg   
24
Sód
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Wapń
3,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
Magnez
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Cynk
0,12 mg   
21
0,60 mg   
4
Fosfor
12,00 mg   
34
52,00 mg   
6
Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31
Miedź
0,14 mg   
13
0,20 mg   
8
Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
236,00 mg   
2
Omega 6s
157,00 mg   
13
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
91,38 g   
7
73,20 g   
99+
Popiół
0,52 g   
24
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!