Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


khế và Trái bơ


Trái bơ và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt   
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn   
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
6,73 g   
99+
1,00 g   
99+

Chất xơ
2,80 g   
22
6,70 g   
5

Đường
3,98 g   
99+
0,70 g   
99+

Chất đạm
1,04 g   
23
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
271,00 mcg   
4

choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Mập
0,33 g   
25
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,50 mg   
24

sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

canxi
3,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

kẽm
0,12 mg   
21
0,60 mg   
4

Photpho
12,00 mg   
34
52,00 mg   
6

mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,14 mg   
13
0,20 mg   
8

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
236,00 mg   
2

6s Omega
157,00 mg   
13
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
91,38 g   
7
73,20 g   
99+

Tro
0,52 g   
24
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal   
37
160,00 kcal   
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
172,40 kcal   
2

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal   
17
686,40 kcal   
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
306,00 kcal   
2

Calo trong Jam
Không có sẵn   
222,00 kcal   
23

Calo trong Pie
Không có sẵn   
288,00 kcal   
23

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè   
Mùa hè   

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
vàng vàng, màu xanh lá   
Màu xanh lá cây đậm   

bên trong màu
màu vàng xanh   
trắng   

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)   
hình trái xoan   

Kết cấu
giòn   
rôm rả   

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt   
có bơ   

Gốc
Sri Lanka   
Mexico, Trung Mỹ   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga   

pH đất
4.5-7   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan   
Mexico   

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Malaysia   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola   
Persea Americana   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Persea Gratissima   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Magnollidae   

Gọi món
bộ chua me đất   
bộ nguyệt quế   

gia đình
họ chua me đất   
Lauraceae   

giống
Averrhoa   
Persea   

Loài
A. carambola   
P. Americana   

generic Nhóm
Không có sẵn   
cây nguyệt quế   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp