Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


carambola lan avocado


avocado lan carambola


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan panas stroke   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka mata perih   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, rejuvenation kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
mual, mutahke   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.73 g   
99+
1.00 g   
99+

serat
2.80 g   
22
6.70 g   
5

Sugar
3.98 g   
99+
0.70 g   
99+

protein
1.04 g   
23
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
271.00 MCG   
4

kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1

lemak
0.33 g   
25
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
133.00 mg   
99+
485.00 mg   
7

Iron
0.08 mg   
99+
0.50 mg   
24

sodium
2.00 mg   
18
7.00 mg   
12

calcium
3.00 mg   
99+
12.00 mg   
29

Magnesium
10.00 mg   
25
29.00 mg   
6

seng
0.12 mg   
21
0.60 mg   
4

fosfor
12.00 mg   
34
52.00 mg   
6

Manganese
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.14 mg   
13
0.20 mg   
8

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
236.00 mg   
2

6s Omega
157.00 mg   
13
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
91.38 g   
7
73.20 g   
99+

Ash
0.52 g   
24
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
31.00 kcal   
37
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
300.00 kcal   
17
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Autumn, spring, Summer   
Summer   

varieties
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin lan Fwang Tung   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Golden kuning, Green   
Ijo peteng   

nang werna
kuning Green   
putih   

wangun
Oval lan Star (bagean Cross)   
oval   

Tekstur
crispy   
jus   

rasa
asri, jus, manis   
buttery   

asal
Sri Lanka   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
ora Sumadhiya   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Inggih-lemes   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
4.5-7   
6-6.5   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ora   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Taiwan   
Mexico   

Negara sing
Australia, Guyana, India, Israel, Malaysia, Philippines, Amerika Serikat saka Amerika   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Malaysia   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Averrhoa carambola   
Persea americana   

sinonim
  
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Magnollidae   

supaya
Oxalidales   
Laurales   

Family
Oxalidaceae   
Lauraceae   

genus
Averrhoa   
Persea   

spesies
A. carambola   
P. americana   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low