Home
mbandhingaké Frutas


avocado lan cranberry


cranberry lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
Nyegah kanker, care Heart, perawatan watu ginjel, perawatan scurvy, Nyegah ulcer  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, gatel, kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
reaksi alergi, Diarrhoea, mual, pain weteng, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
12.20 g  
39

serat
6.70 g  
5
4.60 g  
12

Sugar
0.70 g  
99+
4.04 g  
99+

protein
2.00 g  
10
0.39 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
29
3.00 MCG  
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.01 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.02 mg  
38

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.10 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.06 mg  
30

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
1.00 MCG  
34

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
13.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
2
1.20 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
5.10 MCG  
14

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
4
91.00 MCG  
14

kolin
14.20 mg  
1
5.50 mg  
23

lemak
14.70 g  
3
0.13 g  
40

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
85.00 mg  
99+

Iron
0.50 mg  
24
0.25 mg  
40

sodium
7.00 mg  
12
2.00 mg  
18

calcium
12.00 mg  
29
8.00 mg  
37

Magnesium
29.00 mg  
6
6.00 mg  
29

seng
0.60 mg  
4
0.10 mg  
23

fosfor
52.00 mg  
6
13.00 mg  
33

Manganese
0.10 mg  
31
0.36 mg  
11

tembaga
0.20 mg  
8
0.06 mg  
36

selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
22.00 mg  
24

6s Omega
1,689.00 mg  
1
33.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
ora Sumadhiya  

Kadar banyu
73.20 g  
99+
87.13 g  
25

Ash
1.60 g  
4
0.20 g  
99+

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
3
46.00 kcal  
27

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
2
42.00 kcal  
21

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
308.00 kcal  
16

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya  
151.00 kcal  
2

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
54.00 kcal  
26

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
150.00 kcal  
33

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
23
164.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Summer  
Autumn  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Awal Black, Howes, Ben Lear lan Stevens  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng  
Red  

nang werna
putih  
putih  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
buttery  
pait, tart  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
Clay, Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
6-6.5  
4.5-5  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
anget  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Éropah panginten cranberry Blossom kapandeng kaya kepala Crane Sandhill, Empu jeneng Cranberry.
  • Ugi minangka woh wohan beri seger malih lagi seger nalika mateng.
  • Cranberries ora tuwuh ing banyu.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ukraina  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Eropah  

Top Used
Mexico  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
Vaccinium Macrocarpon  

sinonim
Persea Gratissima  
Oxycoccus macrocarpus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Dillenhidae  

supaya
Laurales  
Ericales  

Family
Lauraceae  
Ericaceae  

genus
Persea  
Vaccinium  

spesies
P. americana  
Vaccinium macrocarpon  

Generic Group
Laurel  
Heath  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori