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Avocado et Canneberge


Canneberge et Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids   
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
1,00 g   
99+
12,20 g   
39

Fibre
6,70 g   
5
4,60 g   
12

Sucre
0,70 g   
99+
4,04 g   
99+

Protéine
2,00 g   
10
0,39 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,24   
4
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg   
3
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg   
1
0,30 mg   
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg   
1
1,00 mcg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
1,20 mg   
7

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
5,10 mcg   
14

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg   
4
91,00 mcg   
14

Choline
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23

Graisse
14,70 g   
3
0,13 g   
40

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg   
7
85,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,50 mg   
24
0,25 mg   
40

Sodium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcium
12,00 mg   
29
8,00 mg   
37

Magnésium
29,00 mg   
6
6,00 mg   
29

Zinc
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23

Phosphore
52,00 mg   
6
13,00 mg   
33

Manganèse
0,10 mg   
31
0,36 mg   
11

Cuivre
0,20 mg   
8
0,06 mg   
36

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg   
2
22,00 mg   
24

Oméga 6s
1 689,00 mg   
1
33,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg   
1
Non disponible   

Teneur en eau
73,20 g   
99+
87,13 g   
25

Cendre
1,60 g   
4
0,20 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal   
3
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
172,40 kcal   
2
42,00 kcal   
21

Calories sous forme séchée
686,40 kcal   
2
308,00 kcal   
16

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
151,00 kcal   
2

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal   
2
54,00 kcal   
26

Calories dans Jam
222,00 kcal   
23
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
288,00 kcal   
23
164,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Été   
L'automne   

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano   
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert foncé   
Rouge   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
De beurre   
Amer, Tart   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Amérique du Nord   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré   
Argile, Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
4.5-5   

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Mexique   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique   
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
Mexique   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana   
Vaccinium Macrocarpon   

Synonyme
Persea Gratissima   
Oxycoccus macrocarpus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordre
Laurales   
Ericales   

Famille
Lauraceae   
Ericaceae   

Genre
Persea   
Vaccinium   

Espèce
P. Americana   
Vaccinium Macrocarpon   

Groupe Générique
Laurier   
Lande   

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