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Canneberge et Avocado


Avocado et Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère   
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement   
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
1,00 g   
99+

Fibre
4,60 g   
12
6,70 g   
5

Sucre
4,04 g   
99+
0,70 g   
99+

Protéine
0,39 g   
99+
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,24   
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
14
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg   
34
81,00 mcg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
21,00 mcg   
2

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
271,00 mcg   
4

Choline
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Graisse
0,13 g   
40
14,70 g   
3

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,50 mg   
24

Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcium
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29

Magnésium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Phosphore
13,00 mg   
33
52,00 mg   
6

Manganèse
0,36 mg   
11
0,10 mg   
31

Cuivre
0,06 mg   
36
0,20 mg   
8

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
236,00 mg   
2

Oméga 6s
33,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
87,00 mg   
1

Teneur en eau
87,13 g   
25
73,20 g   
99+

Cendre
0,20 g   
99+
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
160,00 kcal   
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
42,00 kcal   
21
172,40 kcal   
2

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
686,40 kcal   
2

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal   
2
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal   
26
306,00 kcal   
2

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
222,00 kcal   
23

Calories dans Pie
164,00 kcal   
99+
288,00 kcal   
23

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne   
Été   

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens   
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Vert foncé   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Amer, Tart   
De beurre   

Origine
Amérique du Nord   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé   
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré   

pH du Sol
4.5-5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Humide, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Mexique   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine   
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon   
Persea Americana   

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus   
Persea Gratissima   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordre
Ericales   
Laurales   

Famille
Ericaceae   
Lauraceae   

Genre
Vaccinium   
Persea   

Espèce
Vaccinium Macrocarpon   
P. Americana   

Groupe Générique
Lande   
Laurier   

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