Canneberge vs Avocado
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,20 g
39
1,00 g
99+
Fibre
4,60 g
12
6,70 g
5
Sucre
4,04 g
99+
0,70 g
99+
Protéine
0,39 g
99+
2,00 g
10
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,24
4
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
14
1,40 mg
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
30
0,30 mg
4
Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg
34
81,00 mcg
1
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg
7
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
21,00 mcg
2
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg
14
271,00 mcg
4
Choline
5,50 mg
23
14,20 mg
1
Graisse
0,13 g
40
14,70 g
3
Minéraux
Potassium
85,00 mg
99+
485,00 mg
7
Fer à repasser
0,25 mg
40
0,50 mg
24
Sodium
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Calcium
8,00 mg
37
12,00 mg
29
Magnésium
6,00 mg
29
29,00 mg
6
Zinc
0,10 mg
23
0,60 mg
4
Phosphore
13,00 mg
33
52,00 mg
6
Manganèse
0,36 mg
11
0,10 mg
31
Cuivre
0,06 mg
36
0,20 mg
8
Sélénium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
236,00 mg
2
Oméga 6s
33,00 mg
99+
1 689,00 mg
1
Stérol
Phytosterol
Non disponible
87,00 mg
1
Teneur en eau
87,13 g
25
73,20 g
99+
Cendre
0,20 g
99+
1,60 g
4
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal
27
160,00 kcal
3
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
42,00 kcal
21
172,40 kcal
2
Calories sous forme séchée
308,00 kcal
16
686,40 kcal
2
Calories sous forme de conserves
151,00 kcal
2
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
54,00 kcal
26
306,00 kcal
2
Calories dans Jam
150,00 kcal
33
222,00 kcal
23
Calories dans Pie
164,00 kcal
99+
288,00 kcal
23
Caractéristiques
Type
Berry
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
L'automne
Été
Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Seedless Variété
No
No
Couleur
Rouge
Vert foncé
Couleur Intérieure
Blanc
Blanc
Forme
Rond
Ovale
Texture
Juteux
Juteux
Goût
Amer, Tart
De beurre
Origine
Amérique du Nord
Mexique, Amérique Centrale
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
pH du Sol
4.5-5
6-6.5
Conditions Climatiques
Chaleureux
Humide, sans Frosts
Faits
Faits sur
- Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
- Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
- Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
- Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Mexique
Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Europe
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Mexique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon
Persea Americana
Synonyme
Oxycoccus macrocarpus
Persea Gratissima
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Magnollidae
Ordre
Ericales
Laurales
Famille
Ericaceae
Lauraceae
Genre
Vaccinium
Persea
Espèce
Vaccinium Macrocarpon
P. Americana
Groupe Générique
Lande
Laurier
