Rumah
Bandingkan Buah


Cranberi vs Alpukat


Alpukat vs Cranberi


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus   
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Pengobatan ketombe   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Mual, Sakit perut, muntah   
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,20 g   
39
1,00 g   
99+

Serat
4,60 g   
12
6,70 g   
5

Gula
4,04 g   
99+
0,70 g   
99+

protein
0,39 g   
99+
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,24   
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
14
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg   
34
81,00 mcg   
1

Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
271,00 mcg   
4

kolin
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Lemak
0,13 g   
40
14,70 g   
3

bahan galian
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Besi
0,25 mg   
40
0,50 mg   
24

Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Kalsium
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29

Magnesium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

Seng
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Fosfor
13,00 mg   
33
52,00 mg   
6

manggan
0,36 mg   
11
0,10 mg   
31

Tembaga
0,06 mg   
36
0,20 mg   
8

selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
236,00 mg   
2

6s Omega
33,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
87,00 mg   
1

Kandungan air
87,13 g   
25
73,20 g   
99+

Abu
0,20 g   
99+
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
46,00 kkal   
27
160,00 kkal   
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
42,00 kkal   
21
172,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal   
16
686,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
151,00 kkal   
2
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
54,00 kkal   
26
306,00 kkal   
2

Kalori di Jam
150,00 kkal   
33
222,00 kkal   
23

Kalori di Pie
164,00 kkal   
99+
288,00 kkal   
23

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik, buah pohon, Tropis   

Musim
Musim gugur   
Musim panas   

varietas
Awal Hitam, Howes, Ben Lear dan Stevens   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah   
Hijau tua   

Di dalam Warna
putih   
putih   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Pahit, kue tar   
Bermentega   

Asal
Amerika Utara   
Mexico, Amerika Tengah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Sandy, Baik dikeringkan   
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   

pH tanah
4.5-5   
6-6.5   

Kondisi iklim
Hangat   
Lembab, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
  • Eropa pikir cranberry bunga tampak seperti kepala derek sandhill, maka nama Cranberry.
  • Mereka juga dikenal sebagai buah bouncing mereka bangkit ketika mereka matang.
  • Cranberry tidak tumbuh dalam air.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Mexico   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Kanada, Latvia, Makedonia, NA, Rumania, Tunisia, Ukraina   
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Amerika Serikat   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium Macrocarpon   
Persea Americana   

Sinonim
Oxycoccus macrocarpus   
Persea gratissima   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Magnollidae   

Memesan
Ericales   
Laurales   

Keluarga
Ericaceae   
Lauraceae   

Marga
Vaccinium   
Persea   

Jenis
Vaccinium macrocarpon   
P. Americana   

generik Grup
padang rumput   
Pohon salam   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah