Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Alpukat vs Terong Nutrisi
f
Alpukat
Terong
Terong vs Alpukat Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
1,00 g
99+
5,88 g
99+
Serat
6,70 g
5
3,00 g
20
Gula
0,70 g
99+
3,53 g
99+
protein
2,00 g
10
0,98 g
27
Protein untuk carb Ratio
0,24
4
0,17
10
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,04 mg
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,04 mg
25
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,65 mg
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg
1
0,28 mg
17
Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg
4
0,08 mg
18
Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg
1
22,00 mcg
12
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
2,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,30 mg
23
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
3,50 mcg
19
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg
4
36,00 mcg
24
kolin
14,20 mg
1
6,90 mg
15
Lemak
14,70 g
3
0,18 g
35
bahan galian
Kalium
485,00 mg
7
229,00 mg
31
Besi
0,50 mg
24
0,23 mg
99+
Sodium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Kalsium
12,00 mg
29
9,00 mg
35
Magnesium
29,00 mg
6
14,00 mg
20
Seng
0,60 mg
4
0,16 mg
17
Fosfor
52,00 mg
6
24,00 mg
21
manggan
0,10 mg
31
0,23 mg
19
Tembaga
0,20 mg
8
0,08 mg
28
selenium
0,40 mcg
13
0,30 mcg
14
Asam lemak
omega 3s
236,00 mg
2
13,00 mg
28
6s Omega
1.689,00 mg
1
63,00 mg
28
sterol
phytosterol
87,00 mg
1
7,00 mg
12
Kandungan air
73,20 g
99+
92,30 g
5
Abu
1,60 g
4
0,66 g
17
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat dan Tanggal
Alpukat dan Kelapa
Alpukat dan Durian
Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Terong dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Terong dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Terong dan Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori