Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cây Nam việt quất và Trái bơ


Trái bơ và Cây Nam việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét   
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn   
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,20 g   
39
1,00 g   
99+

Chất xơ
4,60 g   
12
6,70 g   
5

Đường
4,04 g   
99+
0,70 g   
99+

Chất đạm
0,39 g   
99+
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
14
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
1,00 mcg   
34
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
13,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
271,00 mcg   
4

choline
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Mập
0,13 g   
40
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
85,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Bàn là
0,25 mg   
40
0,50 mg   
24

sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

canxi
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29

magnesium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

kẽm
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Photpho
13,00 mg   
33
52,00 mg   
6

mangan
0,36 mg   
11
0,10 mg   
31

Đồng
0,06 mg   
36
0,20 mg   
8

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
236,00 mg   
2

6s Omega
33,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
87,13 g   
25
73,20 g   
99+

Tro
0,20 g   
99+
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal   
27
160,00 kcal   
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
42,00 kcal   
21
172,40 kcal   
2

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal   
16
686,40 kcal   
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
151,00 kcal   
2
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
54,00 kcal   
26
306,00 kcal   
2

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
222,00 kcal   
23

Calo trong Pie
164,00 kcal   
99+
288,00 kcal   
23

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu   
Mùa hè   

giống
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
đỏ   
Màu xanh lá cây đậm   

bên trong màu
trắng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Đắng, Chua cay   
có bơ   

Gốc
Bắc Mỹ   
Mexico, Trung Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, cát, Thoát nước tốt   
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga   

pH đất
4.5-5   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Mexico   

Các nước khác
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ukraina   
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium macrocarpon   
Persea Americana   

Từ đồng nghĩa
Oxycoccus macrocarpus   
Persea Gratissima   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Magnollidae   

Gọi món
bộ thạch nam   
bộ nguyệt quế   

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae   
Lauraceae   

giống
Vaccinium   
Persea   

Loài
Vaccinium macrocarpon   
P. Americana   

generic Nhóm
cây thạch thảo   
cây nguyệt quế   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp