Trái bơ và bưởi
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn chặn tiết niệu nhiễm khuẩn đường
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè
đau bụng, đau bụng, Bệnh tiêu chảy, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nuốt khó khăn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
Tác dụng phụ
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân
Dị ứng, chóng mặt, Đau bụng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
1,00 g
99+
9,62 g
99+
Chất xơ
6,70 g
5
1,00 g
36
Đường
0,70 g
99+
Không có sẵn
Chất đạm
2,00 g
10
0,76 g
38
Protein Tỷ số carb
0,24
4
0,08
18
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
Không có sẵn
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,22 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg
1
Không có sẵn
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg
4
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg
1
Không có sẵn
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg
99+
61,00 mg
12
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg
4
Không có sẵn
choline
14,20 mg
1
Không có sẵn
Mập
14,70 g
3
0,04 g
99+
khoáng sản
kali
485,00 mg
7
216,00 mg
34
Bàn là
0,50 mg
24
0,11 mg
99+
sodium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
canxi
12,00 mg
29
4,00 mg
99+
magnesium
29,00 mg
6
6,00 mg
29
kẽm
0,60 mg
4
0,08 mg
25
Photpho
52,00 mg
6
17,00 mg
28
mangan
0,10 mg
31
0,02 mg
99+
Đồng
0,20 mg
8
0,05 mg
99+
Selenium
0,40 mcg
13
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
236,00 mg
2
Không có sẵn
6s Omega
1.689,00 mg
1
Không có sẵn
sterol
phytosterol
87,00 mg
1
Không có sẵn
Hàm lượng nước
73,20 g
99+
89,10 g
14
Tro
1,60 g
4
0,50 g
26
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
160,00 kcal
3
38,00 kcal
33
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
172,40 kcal
2
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
686,40 kcal
2
350,00 kcal
11
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
306,00 kcal
2
43,00 kcal
34
Calo trong Jam
222,00 kcal
23
Không có sẵn
Calo trong Pie
288,00 kcal
23
290,00 kcal
22
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới
Citrus, Nhiệt đới
Mùa
Mùa hè
Tất cả các mùa
giống
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano
Chandler, Cocktail, Cuba Shaddock, Hirado Buntan, mật ong, Jaffa đỏ, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Xiêm ngọt Sweetie
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu xanh lá cây đậm
màu xanh lá, Hồng, đỏ, Màu vàng
bên trong màu
trắng
kem vàng
hình dáng
hình trái xoan
Tròn
Kết cấu
rôm rả
Ngon
Nếm thử
có bơ
rôm rả, Ngọt
Gốc
Mexico, Trung Mỹ
Malaysia, Đông Nam Á, nước Thái Lan
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga
đất sét, trét bằng đất sét, cát
pH đất
6-6.5
5.5-6.5
Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
- Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
- Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
- Hoa của cây bưởi được sử dụng để làm nước hoa.
- Bưởi cây gỗ được sử dụng để sản xuất các công cụ xử lý.
- Cuộc sống của cây bưởi là khoảng 10 năm.
- Chiều cao của bưởi có thể được 15-20 feet.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Mexico
Trung Quốc
Các nước khác
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
Mexico
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tên khoa học
Tên thực vật
Persea Americana
Citrus maxima
Từ đồng nghĩa
Persea Gratissima
grandis Citrus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Magnollidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ nguyệt quế
bồ hòn
gia đình
Lauraceae
Rutaceae
giống
Persea
Citrus
Loài
P. Americana
C. maxima
generic Nhóm
cây nguyệt quế
Trái cây họ cam quýt
