Avocado en pomelo
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
9,62 g
99+
Vezel
6,70 g
5
1,00 g
36
Suiker
0,70 g
99+
Niet beschikbaar
Eiwit
2,00 g
10
0,76 g
38
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
Niet beschikbaar
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,03 mg
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
32
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
0,22 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
61,00 mg
12
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
Niet beschikbaar
choline
14,20 mg
1
Niet beschikbaar
Dik
14,70 g
3
0,04 g
99+
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
216,00 mg
34
Ijzer
0,50 mg
24
0,11 mg
99+
Natrium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
4,00 mg
99+
Magnesium
29,00 mg
6
6,00 mg
29
Zink
0,60 mg
4
0,08 mg
25
Fosfor
52,00 mg
6
17,00 mg
28
Mangaan
0,10 mg
31
0,02 mg
99+
Koper
0,20 mg
8
0,05 mg
99+
Selenium
0,40 mcg
13
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
Niet beschikbaar
Omega 6s
1.689,00 mg
1
Niet beschikbaar
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
Niet beschikbaar
Water inhoud
73,20 g
99+
89,10 g
14
As
1,60 g
4
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal
3
38,00 kcal
33
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal
2
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal
2
350,00 kcal
11
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
306,00 kcal
2
43,00 kcal
34
Calorieën in Jam
222,00 kcal
23
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
288,00 kcal
23
290,00 kcal
22
Kenmerken
Type
BES, boom fruit, Tropisch
Citrus, Tropisch
Seizoen
Zomer
Alle seizoenen
rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Donkergroen
Groen, Roze, Rood, Geel
Inside Color
Wit
romige Geel
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Sappig
sappig
Smaak
Boterachtig
Sappig, Zoet
Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika
Maleisië, Zuid-Oost-Azië, Thailand
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Klei, Leem, zanderig
pH van de bodem
6-6.5
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Mexico
China
Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Europa
Top exporteur
Mexico
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Persea Americana
Citrus maxima
Synoniem
Persea Gratissima
Citrus grandis
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Magnollidae
rosidae
Bestellen
laurales
sapindales
Familie
Lauraceae
Rutaceae
Geslacht
Persea
Citrus
species
P. Americana
C. maxima
Generic Group
Laurier
Citrusvrucht
