Home
mbandhingaké Frutas


cranberry lan pomegranate


pomegranate lan cranberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, perawatan watu ginjel, perawatan scurvy, Nyegah ulcer  
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Perawatan saka dandruff  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, gatel, kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, anafilaksis, gatel  

sisih efek
reaksi alergi, Diarrhoea, mual, pain weteng, mutahke  
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.20 g  
39
18.70 g  
14

serat
4.60 g  
12
4.00 g  
14

Sugar
4.04 g  
99+
13.67 g  
15

protein
0.39 g  
99+
1.67 g  
13

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.07 mg  
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.05 mg  
19

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.29 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
16
0.38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
30
0.08 mg  
22

Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG  
34
38.00 MCG  
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg  
99+
10.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg  
9
0.60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG  
15
16.40 MCG  
5

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
91.00 MCG  
16
0.00 MCG  
40

kolin
5.50 mg  
27
7.60 mg  
16

lemak
0.13 g  
40
1.17 g  
5

Minerals
  
  

kalium
85.00 mg  
99+
236.00 mg  
29

Iron
0.25 mg  
40
0.30 mg  
35

sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17

calcium
8.00 mg  
38
10.00 mg  
35

Magnesium
6.00 mg  
29
12.00 mg  
23

seng
0.10 mg  
23
0.35 mg  
7

fosfor
13.00 mg  
33
36.00 mg  
13

Manganese
0.36 mg  
14
0.12 mg  
32

tembaga
0.06 mg  
36
0.16 mg  
10

selenium
0.10 MCG  
16
0.50 MCG  
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
0.00 mg  
99+

6s Omega
33.00 mg  
99+
79.00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
24.00 mg  
6

Kadar banyu
87.13 g  
27
77.93 g  
99+

Ash
0.20 g  
99+
0.53 g  
24

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal  
35
83.00 kcal  
13

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
46.00 kcal  
34
83.00 kcal  
12

Kalori ing Frozen Formulir
42.00 kcal  
38
83.00 kcal  
12

Kalori ing Formulir Dried
308.00 kcal  
22
366.66 kcal  
8

Kalori ing Formulir Canned
151.00 kcal  
5
83.00 kcal  
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
54.00 kcal  
27
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
150.00 kcal  
33
210.00 kcal  
25

Kalori ing Pie
164.00 kcal  
99+
360.00 kcal  
10

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  

Usum
Autumn  
Autumn  

varieties
Awal Black, Howes, Ben Lear lan Stevens  
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Red  
abang peteng, Cahya Jambon-abang  

nang werna
putih  
Red  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
pait, tart  
jus, manis  

asal
Amerika Utara  
India, Iran  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sandy, Inggih-lemes  
Clay, Sand  

PH lemah
4.5-5  
5.5-7  

Kahanan iklim
anget  
Cold, garing, Hot  

Facts

facts about
  • Éropah panginten cranberry Blossom kapandeng kaya kepala Crane Sandhill, Empu jeneng Cranberry.
  • Ugi minangka woh wohan beri seger malih lagi seger nalika mateng.
  • Cranberries ora tuwuh ing banyu.
  
  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
Iran  

Negara sing
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina  
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  

Top Importir
Eropah  
Eropah  

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Vaccinium Macrocarpon  
Punica granatum  

sinonim
Oxycoccus macrocarpus  
Punica Malus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Ericales  
Myrtales  

Family
Ericaceae  
Lythraceae  

genus
Vaccinium  
Punica  

spesies
Vaccinium macrocarpon  
P. granatum  

Generic Group
Heath  
pomegranate  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low