Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en Granaatappel


Granaatappel en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
18,70 g   
14

Vezel
4,60 g   
12
4,00 g   
14

Suiker
4,04 g   
99+
13,67 g   
10

Eiwit
0,39 g   
99+
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Dik
0,13 g   
40
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ijzer
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
8,00 mg   
37
10,00 mg   
34

Magnesium
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Fosfor
13,00 mg   
33
36,00 mg   
13

Mangaan
0,36 mg   
11
0,12 mg   
28

Koper
0,06 mg   
36
0,16 mg   
10

Selenium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
33,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

Water inhoud
87,13 g   
25
77,93 g   
99+

As
0,20 g   
99+
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal   
26
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
164,00 kcal   
99+
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Herfst   
Herfst   

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
Wit   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Bitter, Scherp   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Noord Amerika   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
4.5-5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Iran   

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
Europa   
Europa   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon   
Punica granatum   

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
myrtales   

Familie
Ericaceae   
Lythraceae   

Geslacht
Vaccinium   
Punica   

species
Vaccinium macrocarpon   
P. granatum   

Generic Group
Heide   
Granaatappel   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits