Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs cranberry Nutrition

avocado
cranberry
cranberry vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
1.00 g   
99+
12.20 g   
39
serat
6.70 g   
5
4.60 g   
12
Sugar
0.70 g   
99+
4.04 g   
99+
protein
2.00 g   
10
0.39 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.03   
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.10 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.30 mg   
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.06 mg   
30
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
1.00 MCG   
34
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
13.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
1.20 mg   
7
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
5.10 MCG   
14
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
91.00 MCG   
14
kolin
14.20 mg   
1
5.50 mg   
23
lemak
14.70 g   
3
0.13 g   
40
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg   
7
85.00 mg   
99+
Iron
0.50 mg   
24
0.25 mg   
40
sodium
7.00 mg   
12
2.00 mg   
18
calcium
12.00 mg   
29
8.00 mg   
37
Magnesium
29.00 mg   
6
6.00 mg   
29
seng
0.60 mg   
4
0.10 mg   
23
fosfor
52.00 mg   
6
13.00 mg   
33
Manganese
0.10 mg   
31
0.36 mg   
11
tembaga
0.20 mg   
8
0.06 mg   
36
selenium
0.40 MCG   
13
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg   
2
22.00 mg   
24
6s Omega
1,689.00 mg   
1
33.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
73.20 g   
99+
87.13 g   
25
Ash
1.60 g   
4
0.20 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!