Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs cranberry Nutrition

avocado
cranberry
cranberry vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
12.20 g  
39
serat
6.70 g  
5
4.60 g  
12
Sugar
0.70 g  
99+
4.04 g  
99+
protein
2.00 g  
10
0.39 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.30 mg  
16
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.06 mg  
30
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
1.00 MCG  
34
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
13.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
1.20 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
5.10 MCG  
15
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
91.00 MCG  
16
kolin
14.20 mg  
2
5.50 mg  
27
lemak
14.70 g  
3
0.13 g  
40
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
85.00 mg  
99+
Iron
0.50 mg  
24
0.25 mg  
40
sodium
7.00 mg  
12
2.00 mg  
18
calcium
12.00 mg  
30
8.00 mg  
38
Magnesium
29.00 mg  
6
6.00 mg  
29
seng
0.60 mg  
4
0.10 mg  
23
fosfor
52.00 mg  
6
13.00 mg  
33
Manganese
0.10 mg  
35
0.36 mg  
14
tembaga
0.20 mg  
8
0.06 mg  
36
selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
22.00 mg  
26
6s Omega
1,689.00 mg  
1
33.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
12.00 mg  
16
Kadar banyu
73.20 g  
99+
87.13 g  
27
Ash
1.60 g  
4
0.20 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!