Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado vs cranberry Nutrition


cranberry vs avocado Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
12.20 g   
39

serat
6.70 g   
5
4.60 g   
12

Sugar
0.70 g   
99+
4.04 g   
99+

protein
2.00 g   
10
0.39 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.30 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.06 mg   
30

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
1.00 MCG   
34

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
13.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
1.20 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
5.10 MCG   
14

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
91.00 MCG   
14

kolin
14.20 mg   
1
5.50 mg   
23

lemak
14.70 g   
3
0.13 g   
40

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
85.00 mg   
99+

Iron
0.50 mg   
24
0.25 mg   
40

sodium
7.00 mg   
12
2.00 mg   
18

calcium
12.00 mg   
29
8.00 mg   
37

Magnesium
29.00 mg   
6
6.00 mg   
29

seng
0.60 mg   
4
0.10 mg   
23

fosfor
52.00 mg   
6
13.00 mg   
33

Manganese
0.10 mg   
31
0.36 mg   
11

tembaga
0.20 mg   
8
0.06 mg   
36

selenium
0.40 MCG   
13
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
22.00 mg   
24

6s Omega
1,689.00 mg   
1
33.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
87.13 g   
25

Ash
1.60 g   
4
0.20 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori