Home
 mbandhingaké Frutas

cranberry vs avocado Nutrition

cranberry
avocado
avocado vs cranberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
12.20 g   
39
1.00 g   
99+
serat
4.60 g   
12
6.70 g   
5
Sugar
4.04 g   
99+
0.70 g   
99+
protein
0.39 g   
99+
2.00 g   
10
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.24   
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
7.00 MCG   
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
1.70 mg   
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
14
1.40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
0.30 mg   
4
Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG   
34
81.00 MCG   
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg   
99+
10.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg   
7
2.10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG   
14
21.00 MCG   
2
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
91.00 MCG   
14
271.00 MCG   
4
kolin
5.50 mg   
23
14.20 mg   
1
lemak
0.13 g   
40
14.70 g   
3
Minerals
  
  
kalium
85.00 mg   
99+
485.00 mg   
7
Iron
0.25 mg   
40
0.50 mg   
24
sodium
2.00 mg   
18
7.00 mg   
12
calcium
8.00 mg   
37
12.00 mg   
29
Magnesium
6.00 mg   
29
29.00 mg   
6
seng
0.10 mg   
23
0.60 mg   
4
fosfor
13.00 mg   
33
52.00 mg   
6
Manganese
0.36 mg   
11
0.10 mg   
31
tembaga
0.06 mg   
36
0.20 mg   
8
selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
236.00 mg   
2
6s Omega
33.00 mg   
99+
1,689.00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1
Kadar banyu
87.13 g   
25
73.20 g   
99+
Ash
0.20 g   
99+
1.60 g   
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!