Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado vs Pomelo Nutrition


Pomelo vs avocado Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
9.62 g   
99+

serat
6.70 g   
5
1.00 g   
36

Sugar
0.70 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
2.00 g   
10
0.76 g   
38

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.22 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
61.00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   

lemak
14.70 g   
3
0.04 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
216.00 mg   
34

Iron
0.50 mg   
24
0.11 mg   
99+

sodium
7.00 mg   
12
1.00 mg   
20

calcium
12.00 mg   
29
4.00 mg   
99+

Magnesium
29.00 mg   
6
6.00 mg   
29

seng
0.60 mg   
4
0.08 mg   
25

fosfor
52.00 mg   
6
17.00 mg   
28

Manganese
0.10 mg   
31
0.02 mg   
99+

tembaga
0.20 mg   
8
0.05 mg   
99+

selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
ora Sumadhiya   

6s Omega
1,689.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
89.10 g   
14

Ash
1.60 g   
4
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori