Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs pomegranate Nutrition

Pomelo
pomegranate
pomegranate vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
18.70 g  
14
serat
1.00 g  
38
4.00 g  
14
Sugar
8.40 g  
39
13.67 g  
15
protein
0.76 g  
38
1.67 g  
13
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.07 mg  
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.05 mg  
19
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.29 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.38 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
10.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.60 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
16.40 MCG  
5
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
14.20 mg  
2
7.60 mg  
16
lemak
0.04 g  
99+
1.17 g  
5
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
236.00 mg  
29
Iron
0.11 mg  
99+
0.30 mg  
35
sodium
1.00 mg  
20
3.00 mg  
17
calcium
4.00 mg  
99+
10.00 mg  
35
Magnesium
6.00 mg  
29
12.00 mg  
23
seng
0.08 mg  
25
0.35 mg  
7
fosfor
17.00 mg  
28
36.00 mg  
13
Manganese
0.02 mg  
99+
0.12 mg  
32
tembaga
0.05 mg  
99+
0.16 mg  
10
selenium
0.10 MCG  
16
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
0.00 mg  
99+
6s Omega
30.00 mg  
99+
79.00 mg  
25
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
24.00 mg  
6
Kadar banyu
89.10 g  
16
77.93 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.53 g  
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!