Home
 mbandhingaké Frutas

pomegranate vs cantaloupe Nutrition

pomegranate
cantaloupe
cantaloupe vs pomegranate Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.70 g  
14
8.16 g  
99+
serat
4.00 g  
14
0.90 g  
39
Sugar
13.67 g  
15
7.86 g  
99+
protein
1.67 g  
13
0.84 g  
34
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
169.00 MCG  
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.02 mg  
39
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.73 mg  
16
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
0.11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.07 mg  
23
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
21.00 MCG  
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
36.70 mg  
21
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
2.50 MCG  
26
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
26.00 MCG  
30
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
1.17 g  
5
0.19 g  
34
Minerals
  
  
kalium
236.00 mg  
29
267.00 mg  
23
Iron
0.30 mg  
35
0.21 mg  
99+
sodium
3.00 mg  
17
16.00 mg  
7
calcium
10.00 mg  
35
9.00 mg  
36
Magnesium
12.00 mg  
23
12.00 mg  
23
seng
0.35 mg  
7
0.18 mg  
15
fosfor
36.00 mg  
13
15.00 mg  
31
Manganese
0.12 mg  
32
0.41 mg  
11
tembaga
0.16 mg  
10
0.04 mg  
99+
selenium
0.50 MCG  
11
0.41 MCG  
12
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
46.00 mg  
19
6s Omega
79.00 mg  
25
35.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
10.00 mg  
18
Kadar banyu
77.93 g  
99+
90.15 g  
13
Ash
0.53 g  
24
0.65 g  
19
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!