Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs Green Bell mrico Nutrition

avocado
Green Bell mrico
Green Bell mrico vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
4.64 g  
99+
serat
6.70 g  
5
1.80 g  
30
Sugar
0.70 g  
99+
2.40 g  
99+
protein
2.00 g  
10
0.86 g  
32
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.20  
7
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
18.00 MCG  
23
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.06 mg  
17
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.03 mg  
31
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.48 mg  
31
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.22 mg  
7
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
80.40 mg  
6
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
7.40 MCG  
11
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
341.00 MCG  
3
kolin
14.20 mg  
2
5.50 mg  
27
lemak
14.70 g  
3
0.17 g  
36
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
175.00 mg  
99+
Iron
0.50 mg  
24
0.34 mg  
32
sodium
7.00 mg  
12
3.00 mg  
17
calcium
12.00 mg  
30
10.00 mg  
35
Magnesium
29.00 mg  
6
10.00 mg  
25
seng
0.60 mg  
4
0.13 mg  
20
fosfor
52.00 mg  
6
20.00 mg  
25
Manganese
0.10 mg  
35
0.12 mg  
31
tembaga
0.20 mg  
8
0.07 mg  
34
selenium
0.40 MCG  
13
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
8.00 mg  
35
6s Omega
1,689.00 mg  
1
54.00 mg  
31
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
9.00 mg  
19
Kadar banyu
73.20 g  
99+
93.90 g  
4
Ash
1.60 g  
4
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!