Home
 mbandhingaké Frutas

Green Bell mrico vs avocado Nutrition

Green Bell mrico
avocado
avocado vs Green Bell mrico Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
4.64 g  
99+
1.00 g  
99+
serat
1.80 g  
30
6.70 g  
5
Sugar
2.40 g  
99+
0.70 g  
99+
protein
0.86 g  
32
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.20  
7
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
18.00 MCG  
23
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
17
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
31
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.48 mg  
31
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22 mg  
7
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
80.40 mg  
6
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
7.40 MCG  
11
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
341.00 MCG  
3
271.00 MCG  
5
kolin
5.50 mg  
27
14.20 mg  
2
lemak
0.17 g  
36
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
175.00 mg  
99+
485.00 mg  
7
Iron
0.34 mg  
32
0.50 mg  
24
sodium
3.00 mg  
17
7.00 mg  
12
calcium
10.00 mg  
35
12.00 mg  
30
Magnesium
10.00 mg  
25
29.00 mg  
6
seng
0.13 mg  
20
0.60 mg  
4
fosfor
20.00 mg  
25
52.00 mg  
6
Manganese
0.12 mg  
31
0.10 mg  
35
tembaga
0.07 mg  
34
0.20 mg  
8
selenium
0.00 MCG  
17
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
236.00 mg  
2
6s Omega
54.00 mg  
31
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
87.00 mg  
1
Kadar banyu
93.90 g  
4
73.20 g  
99+
Ash
0.40 g  
34
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!