Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Paprika hijau vs Alpukat Nutrisi

Paprika hijau
Alpukat
Alpukat vs Paprika hijau Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
4,64 g   
99+
1,00 g   
99+
Serat
1,80 g   
28
6,70 g   
5
Gula
2,40 g   
99+
0,70 g   
99+
protein
0,86 g   
32
2,00 g   
10
Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,24   
4
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg   
7
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg   
25
81,00 mcg   
1
Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg   
6
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
21,00 mcg   
2
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
271,00 mcg   
4
kolin
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1
Lemak
0,17 g   
36
14,70 g   
3
bahan galian
  
  
Kalium
175,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Besi
0,34 mg   
32
0,50 mg   
24
Sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Kalsium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Seng
0,13 mg   
20
0,60 mg   
4
Fosfor
20,00 mg   
25
52,00 mg   
6
manggan
0,12 mg   
27
0,10 mg   
31
Tembaga
0,07 mg   
34
0,20 mg   
8
selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
236,00 mg   
2
6s Omega
54,00 mg   
30
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg   
9
87,00 mg   
1
Kandungan air
93,90 g   
4
73,20 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
1,60 g   
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!