Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Pimentão verde vs Abacate Nutrição
f
Pimentão verde
Abacate
Abacate vs Pimentão verde Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
4,64 g
99+
1,00 g
99+
Fibra
1,80 g
28
6,70 g
5
Açucar
2,40 g
99+
0,70 g
99+
Proteína
0,86 g
32
2,00 g
10
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,24
4
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg
21
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
31
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg
31
1,70 mg
3
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg
7
0,30 mg
4
Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg
25
81,00 mcg
1
Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg
6
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg
21
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
21,00 mcg
2
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg
3
271,00 mcg
4
Choline
5,50 mg
23
14,20 mg
1
Gordo
0,17 g
36
14,70 g
3
Minerais
Potássio
175,00 mg
99+
485,00 mg
7
Ferro
0,34 mg
32
0,50 mg
24
Sódio
3,00 mg
17
7,00 mg
12
Cálcio
10,00 mg
34
12,00 mg
29
Magnésio
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zinco
0,13 mg
20
0,60 mg
4
Fósforo
20,00 mg
25
52,00 mg
6
Manganês
0,12 mg
27
0,10 mg
31
Cobre
0,07 mg
34
0,20 mg
8
Selênio
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
236,00 mg
2
6s Omega
54,00 mg
30
1 689,00 mg
1
Esteróis
Fitoesterol
9,00 mg
9
87,00 mg
1
Teor de água
93,90 g
4
73,20 g
99+
Cinza
0,40 g
33
1,60 g
4
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Pimentão verde e Clementina
Pimentão verde e Persimmon japonês
Pimentão verde e Ameixa
Frutas baixa caloria
Toranja Frutas
Berinjela Frutas
Cantalupo Frutas
Kumquat Frutas
Ameixa Frutas
Persimmon japonês F...
Frutas baixa caloria
Clementina
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Pera
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Marmelo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Abacate e Kumquat
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Abacate e Cantalupo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Abacate e Berinjela
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria