Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado vs Jambul Nutrition


Jambul vs avocado Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
14.00 g   
32

serat
6.70 g   
5
0.60 g   
39

Sugar
0.70 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
2.00 g   
10
1.00 g   
26

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.25 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
11.85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   

lemak
14.70 g   
3
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
55.00 mg   
99+

Iron
0.50 mg   
24
1.41 mg   
10

sodium
7.00 mg   
12
26.20 mg   
3

calcium
12.00 mg   
29
11.65 mg   
31

Magnesium
29.00 mg   
6
35.00 mg   
3

seng
0.60 mg   
4
ora Sumadhiya   

fosfor
52.00 mg   
6
15.60 mg   
30

Manganese
0.10 mg   
31
ora Sumadhiya   

tembaga
0.20 mg   
8
ora Sumadhiya   

selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
0.00 mg   
38

6s Omega
1,689.00 mg   
1
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
0.00 mg   
16

Kadar banyu
73.20 g   
99+
84.75 g   
38

Ash
1.60 g   
4
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori