Home
mbandhingaké Frutas


avocado lan Jambul


Jambul lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
Nyegah kanker, care Heart, Tambah ing hemoglobin, Ngatur Sang Gula, Nyegah ulcer  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
loro weteng  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi, gangguan tenggorokan, gedhe tenggorokan, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
14.00 g  
32

serat
6.70 g  
5
0.60 g  
99+

Sugar
0.70 g  
99+
14.00 g  
13

protein
2.00 g  
10
1.00 g  
26

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.25 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
11.85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
-  

kolin
14.20 mg  
2
8.60 mg  
10

lemak
14.70 g  
3
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
55.00 mg  
99+

Iron
0.50 mg  
24
1.41 mg  
10

sodium
7.00 mg  
12
26.20 mg  
3

calcium
12.00 mg  
30
11.65 mg  
32

Magnesium
29.00 mg  
6
35.00 mg  
3

seng
0.60 mg  
4
0.09 mg  
24

fosfor
52.00 mg  
6
15.60 mg  
30

Manganese
0.10 mg  
35
0.02 mg  
99+

tembaga
0.20 mg  
8
0.02 mg  
99+

selenium
0.40 MCG  
13
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
0.00 mg  
99+

6s Omega
1,689.00 mg  
1
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
0.00 mg  
26

Kadar banyu
73.20 g  
99+
84.75 g  
40

Ash
1.60 g  
4
0.50 g  
27

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
5
60.00 kcal  
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
160.00 kcal  
5
60.00 kcal  
25

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
5
60.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
283.00 kcal  
28

Kalori ing Formulir Canned
-  
60.00 kcal  
27

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
80.00 kcal  
13

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
120.00 kcal  
36

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
25
300.00 kcal  
20

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
woh wit, Tropical  

Usum
Summer  
Monsoon, Summer  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Ram Jarnun lan Paras  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng  
Black, magenta, Purple  

nang werna
putih  
Purple  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
buttery  
astringent, manis  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
loam, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
6-6.5  
6.5-7.5  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
lembab, Banyu udan  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Kayu jambul iku kayu sing tahan banyu lan digunakake ing ril sepur lan kanggo ngleksanakake mesin ing sumur.
  • Wonten ing mitologi India, bilih woh Jambul dipunpuja dening Buddha.
  • Jambul nduweni wigati banget ing Ayurveda.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
India  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
-  

Top Used
Mexico  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
Syzygium cumini  

sinonim
Persea Gratissima  
Eugenia cumini  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Rosidae  

supaya
Laurales  
Myrtales  

Family
Lauraceae  
Myrtaceae  

genus
Persea  
Syzygium  

spesies
P. americana  
S. cumini  

Generic Group
Laurel  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori