Home
mbandhingaké Frutas


Jambul lan avocado


avocado lan Jambul


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Tambah ing hemoglobin, Ngatur Sang Gula, Nyegah ulcer   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, NA   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi, gangguan tenggorokan, gedhe tenggorokan, Mbok menawa aman sak meteng   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
1.00 g   
99+

serat
0.60 g   
39
6.70 g   
5

Sugar
ora Sumadhiya   
0.70 g   
99+

protein
1.00 g   
26
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg   
99+
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
21.00 MCG   
2

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
271.00 MCG   
4

kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1

lemak
0.23 g   
32
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg   
99+
485.00 mg   
7

Iron
1.41 mg   
10
0.50 mg   
24

sodium
26.20 mg   
3
7.00 mg   
12

calcium
11.65 mg   
31
12.00 mg   
29

Magnesium
35.00 mg   
3
29.00 mg   
6

seng
ora Sumadhiya   
0.60 mg   
4

fosfor
15.60 mg   
30
52.00 mg   
6

Manganese
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
31

tembaga
ora Sumadhiya   
0.20 mg   
8

selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
236.00 mg   
2

6s Omega
0.00 mg   
99+
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
87.00 mg   
1

Kadar banyu
84.75 g   
38
73.20 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal   
18
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
80.00 kcal   
13
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
120.00 kcal   
36
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
300.00 kcal   
18
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Monsoon, Summer   
Summer   

varieties
Ram Jarnun lan Paras   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, magenta, Purple   
Ijo peteng   

nang werna
Purple   
putih   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
astringent, manis   
buttery   

asal
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sandy loam, Inggih-lemes   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
6.5-7.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Mexico   

Negara sing
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
India   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Syzygium cumini   
Persea americana   

sinonim
Eugenia cumini   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Magnollidae   

supaya
Myrtales   
Laurales   

Family
Myrtaceae   
Lauraceae   

genus
Syzygium   
Persea   

spesies
S. cumini   
P. americana   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low